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人毛と人工毛の違い
参照：副作用の医学的な対処や通院日を待たずに受診が必要な症状については、「治療３ 化学療法」のページを参照してください
参照：食事の工夫は、 「吐き気のケア」食事のケアの項をご覧ください。
アロマ＝芳香 セラピー＝療法
がん細胞は分裂、増殖の速度が速いという特徴があります。抗がん剤は活発ながん細胞を攻撃しますが、同じような特徴を持つ正常細胞にも抗がん剤が攻撃してしまいます。脱毛もそのひとつです。
・髪があるうちにかつらを用意したい方は、抗がん剤投与前をお勧めします
かつらをかぶったままカットしてもらうと、とても自然な仕上がりになります。
かつらや帽子をかぶっているときは、抜けた髪はその中に留まります。でも脱毛初期のかつらや帽子を使用しない段階では、白や淡色系の色の服は抜け毛が目立ちますので、黒や濃い色の服装がお勧めです。また、柄物のショールでさりげなく肩をカバーしたりする方法もあるでしょう。
治療をすすめながら、かつらを選んだりするのは大変なことです。時間をかけずに、自分に似合うものを見つけたいと思う人は少なくないでしょう。
最近は帽子が流行していて、室内で帽子をかぶっていても違和感を感じないようになりました。帽子のタイプはキャップ型よりもつばの深いもののほうが、髪の毛のないのがわかりにくく、かぶっていて安心できます。購入する際は、髪のあるときと脱毛中とでは、帽子のサイズが違ってきますので、気をつけましょう。ある程度伸縮性のある素材のものを選ぶと、頭にフィットします。
抗がん剤治療中は、ニットキャップも便利です。かつらや普通の帽子だと、点滴中、横になっているときに浮いたりずれたりしやすく、気になるものですが、ニットキャップなら頭にフィットするので、安心です。また、風にも飛ばされにくく、保温性もあるので、冬場は重宝します。
頭全体をすっぽりかぶることができ、ニットキャップと同じ利点があり、脱毛による頭のサイズ変化に関係なくかぶることができます。
(1)目頭の上の骨を目安に、眉頭の位置をペンシルで決めます。
＜ファッショングラスでカバー＞
結婚式やパーティなどの特別な日には、つけまつげを利用する、という方法もあります。ただ、治療中は免疫力が低下していて、肌がデリケートになっており、つけまつげの接着剤でかぶれることもありますので、注意しましょう。
嘔吐すると、体内のカリウムが少なくなるので、カリウムの多い食品を補充しましょう。
・自分の楽しいと感じることをして、気を紛らわせましょう
爪を作っている爪母(そうぼ)細胞も、髪の毛母(もうぼ)細胞と同じように細胞分裂の活発な部分です。そのため、抗がん剤の影響を受けることがあり、手や足の爪が黒ずんだり、スジが出たり、ゆがんだり、割れやすくなったり、まれに取れてしまったりすることがあります。爪は指先を保護する役割と同時に、手が行う細かい作業を助ける働きもあるので、着替えや家事などの日常作業ができにくくなったり、指先が引っかかりやすくなるなどの支障が出ることがあります。
爪は皮膚の表面の角質が硬く変化したものです。爪自体は皮膚呼吸をしておらず、マニキュアをしても息ができなくなるということはありません。爪の変色や割れが気になるときは、マニキュアでカバーするのも良いでしょう。
・点滴の際は腕をめくりやすいものを選びましょう
全摘の場合は、体を動かしている間に、術側のブラやパッドがずれ上がってしまうのが、一番の問題です。そのため、左右別々につけるタイプのブラ
（ツーピースブラ）なども、販売されています。
・100円ショップで買った、ジェルパッドを使っています。
香りは鼻から入って脳に届き、体と心に働きかけます。治療で、ホルモンバランスがくずれる、気分が落ち込んだ時、眠れない夜も、アロマは、あなたをやさしく包んでくれるでしょう。
